Các loại dầu như dầu dừa, dầu ô liu đều quá dỗi quen thuộc với chị em phụ nữ nhờ những công dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp. Thế nhưng bạn có biết dầu hạnh nhân cũng thuộc hàng “xịn xò” trong thế giới nguyên liệu làm đẹp tự nhiên. Ngoài ra, loại dầu này còn rất có lợi cho sức khỏe của các bà bầu nữa đấy!
Từ thời xa xưa, dầu hạnh nhân đã được ứng dụng như một loại “mỹ phẩm thiên nhiên” cho da và tóc. Ngoài ra, những dưỡng chất có trong loại dầu này cũng vô cùng tốt cho sức khỏe.
Để có được dầu, người ta phải lựa chọn kỹ càng quả hạnh nhân, sau đó, chúng được bóc vỏ để tách lấy hạt. Hạt thu được sẽ đem sấy khô rồi sử dụng các phương pháp chiết xuất đặc biệt để thu được dầu.
Hiểu đơn giản hơn thì dầu hạnh nhân được chiết xuất từ chính hạt hạnh nhân thô. Dầu hạnh nhân là một loại dầu đem lại nhiều lợi ích nhưng cũng có những lưu ý dành riêng cho mẹ bầu khi sử dụng loại dầu này cùng với những mách nhỏ về các loại dầu mà bạn nên chọn. Trong bài viết này, Marry Baby sẽ cung cấp cho bạn các thông tin cần thiết.
Bà bầu có thể dùng được loại dầu hạnh nhân nào?
Hạnh nhân được chia làm hai loại là hạnh nhân ngọt và đắng. Do vậy mà cũng có hai loại dầu hạnh nhân tương tự. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay thì lại có đến 3 loại dầu. Lựa chọn sử dụng sẽ căn cứ dựa trên việc xem xét tính an toàn của từng loại:
1. Dầu hạnh nhân ngọt (Sweet Almond Oil)
Điều hiển nhiên là loại dầu này được chiết xuất từ hạt hạnh nhân ngọt, đây cũng là loại hạt mà chúng ta hay thường sử dụng nhất. Dầu hạnh nhân ngọt đã được nhiều bà mẹ từ khắp nơi trên thế giới tin dùng trong nhiều thế kỷ nay.
Ở Việt Nam, loại dầu này được ứng dụng rộng rãi trong chế biến các món ăn, cũng như làm đẹp. Cũng lưu ý một điều là trong bài viết này, khi Mary Baby đề cập đến dầu hạnh nhân thì đó là đang nói đến loại dầu ngọt.
2. Dầu hạnh nhân đắng (Bitter Almond Oil)
Cũng tương tự như trên, đây là loại dầu có nguồn gốc từ hạt hạnh nhân đắng. Trong hạt này có chứa amygdalin và chất này sẽ biến đổi thành axit hydrocyanic rất độc hại sau khi chế biến. Chính vì lẽ đó mà loại dầu đắng này không dùng để ăn được. Nếu muốn dùng ngoài, bạn cũng cần phải có sự tham khảo qua ý kiến chuyên môn của các bác sĩ.
3. Dầu hạnh nhân rang (Roasted Almond Oil)
Về bản chất, đây cũng là loại dầu được làm từ hạt hạnh nhân ngọt. Điểm khác biệt là hạt hạnh nhân đã được rang lên để tăng thêm phần hương vị hấp dẫn cho dầu. Dầu được chiết xuất từ hạt hạnh nhân rang được dùng chủ yếu cho mục đích nấu ăn. Mùi hương của dầu có thể nhẹ hoặc thậm chí không có mùi nếu hạt dùng để chiết xuất dầu chưa được rang.
Mách bà bầu những lợi ích khi dùng dầu hạnh nhân
Các thành phần dinh dưỡng có trong loại dầu ngọt cung cấp lợi ích cho sức khỏe tim mạch; đồng thời giúp kiểm soát lượng đường trong máu, bảo vệ sức khỏe đường ruột cũng nhưng bổ sung các chất chống oxy hóa cho cơ thể bạn.
Tuy nhiên, trong thời kỳ mang thai, những tác dụng của loại dầu này trong vấn đề làm đẹp và thẩm mỹ lại được chú trọng hơn cả. Có thể kể đến một vài điểm tốt như sau:
1. Phòng ngừa và cải thiện tình trạng rạn da
Đây là vấn đề đau đầu thường gặp nhất khi chúng ta tăng cân, nhất là với phụ nữ mang thai và sau khi sinh con. Thống kê có đến 80% bà bầu gặp phải tình trạng rạn da trước và sau khi sinh. Điều này khiến cho các chị em ăn ngủ mất ngon trong việc tìm mọi cách sao cho những vết rạn xấu xí ấy sớm tan biến đi.
Hơn nữa, nhiều mẹ bầu cũng e ngại việc dùng các loại mỹ phẩm trên thị trường vì lo lắng những thành phần hóa học có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
May mắn là dầu hạnh nhân cung cấp một lượng dồi dào vitamin E, là dưỡng chất có vai trò chống lại quá trình lão hóa, tăng cường độ co giãn của da và ngăn ngừa, hạn chế sự xuất hiện của các vết rạn. Hơn nữa, nó còn cung cấp thêm độ ẩm và tăng tính linh hoạt cho da.
Lời khuyên là bạn nên thoa đều đặn, hằng ngày lên vùng bụng, đùi, ngực là những nơi dễ xuất hiện vết rạn nhất.
2. Dưỡng ẩm cho da
Không ít mẹ bầu vì lo ngại dùng mỹ phẩm sẽ ảnh hưởng đến con mình mà bỏ qua chu trình chăm sóc da quan trọng. Hệ quả là làn da ngày càng trở nên sần sùi, bị nám và nổi các đốm mụn xấu xí.
Lúc này, dầu hạnh nhân chính là giải pháp tự nhiên cho bạn. Nó bổ sung thêm axit lauric là chất có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm, giúp đánh bay các tế bào chết trên da. Từ đó mang lại cho mẹ bầu làn da trắng sáng, giảm vết thâm nám và phục hồi thương tổn nhanh chóng.
Cũng chính nhờ thành phần axit béo kể trên mà loại dầu này có tính chất làm mềm da, giúp cho da không bị mất nước và khô ráp. Bật mí là không chỉ tốt cho da mà nó còn hỗ trợ giúp tóc được cấp nước, ngăn ngừa chẻ ngọn nữa đấy!
Có thể nói, đây là một trong những loại dầu dưỡng ẩm an toàn nhất mà bạn có thể sử dụng trong thai kỳ.
3. Chăm sóc cho vùng đáy chậu
Vùng đáy chậu là khu vực giữa âm đạo và hậu môn rất dễ bị tổn thương do viêm nhiễm. Đặc biệt là lớp da tầng sinh môn dễ bị rách khi sinh con.
Việc massage tầng sinh môn của bạn với dầu hạnh nhân trong năm phút mỗi ngày có thể giúp da đủ đàn hồi và dẻo dai để chịu được áp lực của việc sinh nở.
4. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Vitamin E trong dầu hạnh nhân là một thành phần cực kỳ tốt giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và làm chậm quá trình lão hóa. Cơ chế được giải thích là do vitamin này làm giảm mức độ thiệt hại DNA và thay đổi cấu trúc da bởi tác hại của tia mặt trời gây ra.
Thận trọng trong vấn đề sử dụng dầu hạnh nhân khi mang thai
Mặc dù có nhiều lợi ích với sức khỏe và làm đẹp, thế nhưng khi mẹ bầu sử dụng thì cần lưu ý những vấn đề sau:
Tuyệt đối không dùng dầu hạnh nhân nếu bạn bị dị ứng với nó
Nếu việc sử dụng loại dầu này khiến bạn bị ngứa, hãy dừng lại ngay lập tức
Cẩn thận khi sử dụng dầu hạnh nhân kết hợp với các chất bổ sung hoặc các loại thuốc. Dầu và các chất bổ sung có thể tương tác, gây hại cho cơ thể của bạn. Vì thế hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thêm chất bổ sung hoặc thuốc
Dầu hạnh nhân cũng được biết là có tác dụng nhuận tràng nhẹ. Do vậy nếu tiêu thụ vào những giai đoạn sau của thai kỳ có thể gây ra các cơn co thắt tử cung, vì vậy mẹ bầu hãy thật cẩn trọng nhé!
Liệu rằng việc sử dụng dầu hạnh nhân khi mang thai có dẫn đến sinh non?
Thực tế ngày nay, lĩnh vực nghiên cứu về các loại thực phẩm có thể hoặc không an toàn với thai phụ còn khá hạn hẹp. Điều này dẫn đến việc phụ nữ mang thai thiếu cơ sở để từ đó ra các lựa chọn có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi.
Nghiên cứu mới đây được tiến hành tại Ý, trên 700 đối tượng là phụ nữ mang thai. Khi được hỏi về tác dụng phụ của việc sử dụng các chất tự nhiên từ thảo dược trong thai kỳ đã có kết luận rằng, việc thoa dầu hạnh nhân thường xuyên lên da có thể làm tăng nguy cơ sinh non lên rất cao.
Mặc dù có mối liên hệ nhất định giữa việc sử dụng dầu hạnh nhân và việc sinh non, thế nhưng các số liệu đưa ra không được xem là đầy đủ để có thể khẳng định chắc chắn. Do đó, việc tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm hay thuốc trong thai kỳ là điều cần thiết bạn nhé!
>> Xem thêm: chi phí xét nghiệm adn là bao nhiêu
Nhận xét
Đăng nhận xét